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兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~
還好朋友介紹這間頂級旅舍訂房費用圖盧茲中心公寓 (Appartement Toulouse Centre)
服務不錯而且住起來滿舒服的而且價格也不貴~~
家人也很喜歡~~所以囉~~下個月要和家人去旅行,
全家一致通過還是要去住這間圖盧茲中心公寓 (Appartement Toulouse Centre)
真是玩的開心~住的也舒服!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於圖盧茲中心公寓
簡介
Situated 2.2 km from Toulouse Expo and 2.7 km from Toulouse Stadium, Appartement Toulouse Centre offers accommodation in Toulouse. The apartment is 3.9 km from Zénith de Toulouse. Free WiFi is available .
A microwave and a fridge can be found in the kitchen and there is a private bathroom. Towels and bed linen are featured in this apartment. Other facilities at Appartement Toulouse Centre include a terrace.
Amphitheatre Purpan-Ancely is 5 km from Appartement Toulouse Centre, while Jardin Royal is 800 metres from the prope飯店訂房費用rty. The nearest airport is Toulouse-Blagnac Airport, 7 km from Appartement Toulouse Centre.
服務設施摘要
網路服務
所有房型皆附免費Wi-Fi
服務與便利設施
吸菸區
接待設施
可帶寵物
預訂與入住須知【必讀】
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
商品訊息簡述:
圖盧茲中心公寓 (Appartement Toulouse Centre) 預定旅舍折扣,預定旅舍資訊,預定旅舍優惠,預定渡假村,預定渡假村比價,預定渡假村折扣,預定渡假村資訊,預定渡假村優惠,預訂民宿,預訂民宿比價,預訂民宿折扣,預訂民宿資訊
下面附上一則新聞讓大家了解時事
餐餐護心抗發炎！WHO大推1盤
:
【早安健康／彭安安（料理講師）】
世界認證的地中海飲食好處
「地中海飲食」的飲食型態早在1960年代，就已被世人發現到它的好處。從那時開始，陸續出現與地中海飲食有關的研究。直到現在，已累積五千多篇論文均證實地中海飲食有助於人體健康，目前在世界上是獲得最多研究證實的飲食法。
地中海飲食的健康主張不僅獲得各界認證、世界衛生組織（WHO）推薦之外，聯合國教科文組織也於2013年將地中海飲食列入非物質文化遺產，理由就是地中海飲食所蘊含的健康概念極為重要。地中海飲食大致有以下幾項原則：
- 攝取大量新鮮蔬菜水果。
- 攝取高纖五穀雜糧。
- 適量攝取蛋白質，以魚類、海鮮類等白肉類以及豆類來源為主。
- 少量攝取紅肉。
- 攝取富含單元不飽和脂肪的好油。例如初榨橄欖油。
- 運用大量新鮮辛香料入菜。
- 少量品嚐甜食、紅酒。
地中海飲食最早受到囑目的原因不僅是發現該地區人口長壽，相較於其他地區，心臟病發生率也較低；近年來，還有降低糖尿病、帕金森氏症發生率?等眾多與疾病相關的研究。
不過，地中海飲食的起源，不是為了預防慢性病而研發的飲食法，而是代表該地區長期以來的飲食文化和生活方式，皆有益於促進人體健康。這種飲食起源的地區，包括了地中海沿岸希臘、義大利、西班牙、摩洛哥、克羅埃西亞、葡萄牙和賽普勒斯?等國家。
對於台灣的我們來說，可能會誤以為地中海飲食指的是吃健康的「異國料理」，其實不然，先來了解地中海飲食的概念，以此為基礎，在亞洲地區的我們，也能輕鬆實踐此飲食法喔。
下一頁告訴您地中海飲食的健康功效，再加碼公開地中海飲食食譜！
地中海飲食對人體的8大好處
抗發炎
地中海飲食能夠改善退化性關節炎。因為地中海飲食在烹調上運用多種類型蔬菜，各色蔬菜中含有大量植化素，可以降低人體的發炎反應。純天然飲食主張
地中海飲食強調選擇「新鮮、當季」的食材，不使用加工食品，主要品嚐天然食物的原味，少了不必要的人工添加物，自然為身體杜絕了有害物質。容易執行
地中海飲食是一種飲食態度，不需刻意計算或規定每餐熱量，它提供的是大原則，因此在執行時，不需要精密計算和嚴格規定。由於觀念簡單，不管是採買或烹調都很輕鬆易執行，符合一般家庭和各年齡層。抗老化
此飲食法雖沒有刻意限制澱粉類，但建議攝取高纖五穀雜糧?等這類低GI 食物為主，因為升糖指數低，可以降低身體發生「糖化現象」的機率，也不容易造成老化現象。使用好油
地中海飲食的一大重點是使用好的橄欖油。好的橄欖油富含單元不飽和脂肪酸和橄欖多酚，是對心血管有好處的油品。此外，地中海飲食還主張適量吃些堅果，橄欖油和堅果的脂肪都有助於提昇人體心血管健康。有飽足感
地中海飲食強調攝取大量蔬果、五穀雜糧，不需辛苦節食，只要注意進食順序：先吃高纖蔬果，接著吃五穀雜糧，最後吃肉類，這樣的飲食順序很容易帶來飽足感。滋味多層次
地中海沿岸盛產迷迭香、月桂葉、羅勒?等天然香草，所以地中海飲食大量運用天然辛香料入菜，發揮了多層次美味、嗅覺味覺都滿足，而且新鮮香草不僅間接減少了鈉的攝取量，還發揮了抗氧化功效。
若以台灣在地食材為例，包括薑、花椒、蔥、薑、蒜、蒜苗、香菜、九塔?等，也都是很好的辛香料調味來源，用它們也能做地中海飲食。當我們能夠逐漸習慣於品嚐天然辛香料的美味後，便發現慢慢減少對高鹽份的過度依賴，飲食習慣也會逐漸健康起來。顧心臟
地中海飲食中所強調的飲食通通都對心臟有益處。從蔬果、辛料、高纖雜糧、白肉、豆類，橄欖油，都是眾所皆知的顧心臟好食材，連偶爾品嚐的紅酒，都已有研究證明對心臟有益處。
蒜炒紅椒雙花椰
材料
冷壓初榨橄欖油1大匙
紅椒1顆（去籽切小丁）
白花椰與綠花椰各半朵（只取花，切碎）
大蒜3瓣（切末）
鹽適量
黑胡椒適量
作法
- 加熱平底鍋，倒入1大匙冷壓初榨橄欖油，以中火直接炒香甜紅椒丁，接著放入白花椰與綠花椰碎一起快速炒香。 花園飯店
- 放入蒜末，炒至有蒜香味後即關火，以鹽、黑胡椒調味即完成。
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本文摘自《輕盈．減齡．防失智！地中海美味廚房》／ 彭安安（料理講師）／幸福文化
高雄市一名男大生日前透過臉書，收到來自住在屏東的國中妹瘋狂私訊，不斷約他出來玩，還說男大生到哪她就跟到哪，甚至在2人完全不熟的情況下，國中妹竟大膽告白「我可以當你女朋友嗎？」讓男大生不知道該如何是好，最後瞎掰「算命師說25歲不能談戀愛」拒絕，國中妹才作罷。
該名男大生在「Dcard」上po文表示，一開始收到國中妹的私訊時，想說這個小妹妹只是太想交男友，擔心現今網路發達，她容易遇到變態，因此抱著打發時間的心態和對方亂聊。怎料國中妹越聊越認真，竟開始奪命連環call，還說原PO到哪她就跟到哪，就連原PO扯出「去夜店跟大家討論全球暖化」這種荒謬理由她都信以為真，不斷吵著「那我去找你啊！」
國中妹見原PO不願讓她到高雄，便主動出擊，連發訊息和原PO相約在屏東太平洋、圖書館等地，原PO先開玩笑回應約在地檢署，不料國中妹竟語出狂言道「去那裡做愛喔？」甚至直接告白「我可以當你女朋友嗎？」讓原PO嚇得趕緊瞎掰「算命師說25歲不能談戀愛」的理由拒絕，才讓國中妹放棄，這次經驗也讓原PO驚呼：「現在的小朋友都這麼開放嗎......？」
原PO事後表示，一開始是抱著好玩的心態，想不到整件事竟走向一發不可收拾的後果，他也強調，是在獲得國中妹的同意才將2人對話po上「Dcard」。網友看了後，擔心國中妹會重蹈覆轍，紛紛苦口婆心勸「現在找網友討愛，小心有天就要找警察討公道」、「年紀的小女生不知道為什麼，都覺得如果交一個比較大的男友就很了不起」、「不要想得太美好，不然社會事件怎麼來的？」而國中妹也透過原PO表示會好好反省，不會再做出讓自己身陷危險的事情。
▲原PO貼出和國中妹的對話紀錄。（圖／翻攝自Dcard）
▲原PO貼出和國中妹的對話紀錄。（圖／翻攝自Dcard）
▲原PO貼出和國中妹的對話紀錄。（圖／翻攝自Dcard）
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